Vous savez tous ce que sont les acouphènes : des bruits parasites que vous êtes « les seuls à entendre ». Réputés incurables, certains ont décidé donc de se faire une raison et de vivre avec ce mal. Mais est-ce vraiment la solution ? Non car les acouphènes, sans être réellement nocifs pour votre santé nuisent terriblement à votre hygiène de vie. Ils peuvent occasionner des vertiges, de la fatigue et modifier fortement votre humeur (en plus d’être simplement pénibles).
Les acouphènes ne viennent pas de nulle part et non, vous n’êtes pas fou. Les causes peuvent être nombreuses mais il est assez difficile de les identifier clairement. On retrouve toutefois une sorte de constante chez les gens souffrant d’acouphène : ils sont sensibles.
Voici 5 trucs à faire pour les éviter (voir même s’en débarrasser dans certains cas) !
- Couvrez vous les oreilles, surtout en cas de mauvais temps. Vos oreilles sont sensibles, autant les protéger un maximum. Ressortez donc le vieux bonnet orange tricoté par grand-mamy.
- Avec l’aide de votre praticien, essayer de réguler votre flux sanguin. Des variations de tension peuvent favoriser l’apparition des acouphènes
- Collez un patch Fazup sur votre gsm afin d’en atténuer les ondes électromagnétiques. Facile d’emploi, ces patch on fait leur preuve et ne coutent pas bien cher.
- Prenez garde à l’hygiène de vos oreilles. S’il le faut, utilisez de temps à autre des bougies auriculaires afin de nettoyer en douceur (mais efficacement) vos conduits auditifs.
- Evitez comme la peste la musique trop forte ou les environnement pollués par d’importants volumes sonore.